& träningen

Träning är en viktig del av mitt liv, och har alltid varit. Jag tränar för välmående och balans, för adrenalinet och endorfinerna, för hälsa inifrån och ut. Fast ändå på en lagom nivå – det finns så mycket annat viktigt i mitt liv. Så i min blogg hittar du inspiration och träningsglädje, men på en normal tvåbarnsmammanivå.
Innebandy, löpning, SATS-pass, styrketräning, vardagsmotion, golf, utförsåkning – en glädjefylld mix!

Men, jag är en tävlingsmänniska och någonstans finns ju alltid den där drivkraften att pressa tider och längder, att hitta nya utmaningar. Att testa min form under lopp, att njuta av härliga event.

I år har jag satt springlopp på paus pga stark opepp, men en ny utmaning kommer i månadsskiftet augusti/september då jag ska köra Tough Viking – 15 kilometer och massor med tuffa hinder längs vägen.  Pepp!

PB – Personbästa

10 KM – 51:31 Tjejmilen 2007
10 KM efter barn – 51:50 – Tjejmilen 2012 (läs här)
5 KM – 24:20 – Bellmanstafetten 2012 (min klocka visade 23:50 men officiell tid lär väl vara det som gäller. Läs här.)
21 KM – 2:07:58 – Göteborgsvarvet 2012 (min enda halvmara hittills – läs här och här)

Lopp 2012:
Göteborgsvarvet 21 km maj: 2:07:58
Blodomloppet 10 km juni: 55:15
Bellmanstafetten 23/8: 24:20 officiell tid
Bellmanstafetten 25/8: 24:37 officiell tid
Tjejmilen 1/9: 51:51
Lidingöloppet 10 KM 30/9: 52:27

Lopp 2013:
Tjejvasan, februari 2013, 30 KM: 2:45:29
Midnattsloppet, augusti 2013 – 55:38
Tjejmilen, september 2013 – 54:56

Nästa lopp:
Tough Viking, Augusti 2014 – Jag ligger lågt med loppen nu, efter lite opepp gällande dem – men ToughViking lär bli mesta utmaningen hittills!

lisa-varvet
Göteborgsvarvet 2012.

Jag älskar att läsa om träning, att inspireras, att genom idrott träffa nya och gamla vänner. Så lämna ett avtryck, och kanske ses vi för ett pass någon gång? Jag är inte så picky. Du kan lura med mig på nästan vad som helst. 😉

2 thoughts on “& träningen

  1. Ping: Sidan kunde inte hittas | Life of Lisa - feat. Stella By Stardust & Miracle Max

  2. Ping: Tjejmilen för Plan Sverige – Because I am a girl | Life of Lisa - feat. Stella By Stardust & Miracle Max

Ja, vad glad jag blir att du kommenterar! :)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s