En morgon på Rosa skrot

Jag vet inte om jag ska säga att jag haft en riktig träningssvacka. Egentligen har jag kört som vanligt men med lite begränsad motivation. Toppat med lite mer vila än vanligt inför Tough Viking då jag ville ha en fräsch kropp, och efter loppet har jag varit sjuk i dryga veckan. Däremot har jag tänkt at jag nog behöver lite hjälp på traven för att hitta tillbaka till regelbunda riktigt kvalitativa pass. Inbjudan till cirkelträning på Rosa skrot en tidig onsdagsmorgon satt därmed som ett smäck. Härliga Linda körde hårt med oss och jag hade riktigt roligt. Det får nog bli en del gruppträningspass framöver för att komma upp i energi igen.

IMG_4931

Anledningen till morgonträningen var ett event som Dove hade. De föreläste om självkänsla, och kopplade det till det man matas med i sociala medier och hur man hanterar allt som man matas med där. Viktigheter! Om Doves fantastiska reklamfilm har jag tidigare skrivit här (senast jag tränade med LInda för övrigt). Dessvärre behövde jag avvika efter en liten stund för att jobbet kallade, men jag hann iallafall lyssna lite och äta en väldigt god frukost med froosh nya smoothie, fräsch yoghurt och färskt bröd. Dubbelt fint start på dagen med andra ord!

IMG_4933

IMG_4932   IMG_4930

Annonser

One thought on “En morgon på Rosa skrot

Ja, vad glad jag blir att du kommenterar! :)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s