Jordanien-träningen

Nu är vi på flygplatsen och väntar på flyget till Amman och sedan vidare till Dubai.
I samma stund postar jag en träningsinspo-bild till Team Uppochhoppa på Facebook. Jag mötte soluppgången med några korta yogaflöden igår morse. Ljuvligt, jag önskar att jag hade hunnit mer.

20131222-081008.jpg
Min happy hips-utmaning har dock fallit här – internet har varit för långsamt för att visa filmer så jag har inte fått upp det på youtube.

Jag har kört ett pass från Clara (fast med några ändringar då hennes hemmagym typ är bättre utrustat än hotellgymmet på Mövenpick Aqaba).

20131222-081157.jpg

Utöver det ytterligare tre besök på hotellgymmet, så totalt 4. Igår satte vi barnen i ett hörn och körde ihop.

20131222-081347.jpg

Sen har vi gått en hel massa, och långa delar i sand och/eller med barn på axlarna, så aktivitetsnivån har det inte varit något fel på. Det är bra, semestern blir som bäst om man blandar vila, lättja, nyttighet och aktivitet. Den där viktiga balansen, ni vet.

I Dubai har vi gym men på Sri Lanka får vi förlita oss till kroppsvikten så ropa gärna till om ni har sådana pass på lager!

Annonser

One thought on “Jordanien-träningen

Ja, vad glad jag blir att du kommenterar! :)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s